Strona główna » Dbanie o zdrowie

Wykonanie zabiegu mikropigmentacji skóry nie wiąże się z koniecznością rezygnacji z opalania, ale trzeba wiedzieć, kiedy można bezpiecznie eksponować skórę na słońce. Sprawdź, jak długo nie wolno się opalać i w jaki sposób chronić skórę przed promieniami słonecznymi. Mikropigmentacja a opalanie – czy istnieją przeciwwskazania? Mikropigmentacja a słońce – czy to połączenie jest bezpieczne? Mimo […]

Ból w pośladku i biodrze? A może promieniujący na nogę albo w stronę kręgosłupa? Nasilający się przy chodzeniu lub siedzeniu? Każdy z tych aspektów może sygnalizować inne źródło problemu. Przeczytaj, z czego może wynikać ból pośladka i czym poszczególne schorzenia się różnią. Spis treści [ukryj] Źródła bólu w pośladku Zespół mięśnia gruszkowatego Rwa kulszowa Przeciążenie […]

Presoterapia to zabieg, którego celem jest poprawienie krążenia chłonki w organizmie. Masaż ręczny opracowano w Danii blisko wiek temu – to zestaw przeróżnych chwytów terapeutycznych, m.in. ruchów okrężnych oraz pompujących, których siłę i częstotliwość fizjoterapeuta dostosowuje za każdym razem do miejsca ucisku, jak i kondycji zdrowotnej pacjenta. Sprzęt do presoterapii – pobudzenie cyrkulacji chłonki W […]

Poduszka jest nieodzownym dodatkiem do materaca, aby razem zagwarantować komfortowy sen. Rodzaj poduszki powinien być dobrany indywidualnie do pozycji snu. Co sprawdzi się najlepiej dla osób śpiących na brzuchu? Spać możemy w różnych pozycjach – na plecach, na boku albo na brzuchu. Określone pozycje snu mogą zapewnić mniejsze lub większe obciążenie dla kręgosłupa, dlatego też […]

Zaburzenia statyki dna miednicy to problem, który lekarze obserwują u kobiet coraz częściej. Zwykle dotyczy on pań po okresie menopauzalnym oraz tych, które urodziły dzieci, jednak z różnych powodów może się także przydarzyć młodszym pacjentkom. Jedną z najczęściej stosowanych metod w leczeniu tego typu zaburzeń jest pessaroterapia. Czym jest pessaroterapia w uroginekologii? Co to są […]

Internet to miejsce, gdzie bardzo prosto udaje się znaleźć informacje na dowolny temat. Internauci upodobali sobie szczególnie radzenie się wyszukiwarki Google odnośnie zagadnień medycznych, nierzadko nawet poprzedzając definitywną decyzję o konsultacji ze specjalistą godzinami przeszukiwania sieci w celu odszukania na własną rękę rozwiązania problemu. Ale czy to rozsądny model korzystania z wiedzy publikowanej na portalach […]

Długotrwałe pracowanie przy komputerze lub korzystanie z niego w innych celach może obciążać wzrok. Podobnie jest w przypadku używania smartfonów i tabletów. Szczególnie niebezpieczne jest w tym przypadku światło niebieskie, które emitowane jest przez ekrany urządzeń elektronicznych. Czym dokładnie jest światło niebieskie? Jak można się przed nim chronić? Zobacz najważniejsze informacje! Światło niebieskie – co […]

Laseroterapia to terapia, która jest wykorzystywana w wielu schorzeniach. Okazuje się pomocna w leczeniu chorób dermatologicznych, skutków mechanicznych urazów tkanek, różnego typu chorób stóp, w medycynie estetycznej oraz przy leczeniu bólu rozmaitego pochodzenia. Szerokie spektrum zastosowań oraz wysoka skuteczność laseroterapii sprawiają, że od lat jej popularność utrzymuje się na wysokim poziomie. Po metody wykorzystujące laser […]

Po przystąpieniu Polski do Wspólnoty Europejskiej i otwarciu obcych rynków pracy na naszych rodaków, Polacy tłumnie zdecydowali się na wyjazd do Wielkiej Brytanii. Obecnie przez Brexit zjawisko emigracyjne praktycznie zanikło, lecz ciągle nie brakuje osób skłonnych do zatrudnienia się bądź rozpoczęcia studiów właśnie na Wyspach. Niestety emigracja do Wielkiej Brytanii może tworzyć ogrom problemów, z […]

Jakie są obowiązki położnika? Położnik to specjalista nadzorujący przebieg ciąży kobiety. Do jego zadań zalicza się m.in. lokalizowanie prawdopodobnych patologii ciąży oraz ich eliminacja. Położnictwo stanowi dziedzinę medycyny mocno powiązaną z ginekologią, czego efektem jest fakt, że często ten sam doktor jest i ginekologiem i położnikiem.Ważne jest, żeby nie mylić zawodu położnika z położną, gdyż […]

Top