Strona główna » Dbanie o zdrowie

Po zakupie aparatu do elektroterapii często pojawia się pytanie, w jaki sposób należy ułożyć elektrody na ciele, aby zabieg był skuteczny oraz w jaki sposób elektrody powinny być eksploatowane. To pytania bardzo ważne, ponieważ oprócz ustawienia parametrów oraz dawek zabiegu, równie istotną kwestią jest odpowiednie umiejscowienie elektrod. Ułożenie elektrod Warto pamiętać, że nie istnieje  jeden, […]

Wśród niepijących alkoholików dość dużą wagę przykłada siędo rozróżnienia abstynencji od trzeźwości (trzeźwienia). Czy to nie to samo? Dlaczego jest to takie ważne? W odniesieniu do picia albo niepicia często traktujemy te terminy jak synonimy, ale przecież w codziennym życiu określenia „trzeźwo myślący człowiek”, „trzeźwe spojrzenie” itp. używamy nie tylko w kontekście używania, czy nie […]

Przeszczep tkanki tłuszczowej jest stosowany do odmładzania twarzy (wolumetrii, czyli odbudowy młodzieńczego owalu), modelowania sylwetki, w tym powiększania piersi i pośladków lub rekonstrukcji piersi. Jeśli poszczególne obszary twarzy wymagają wypełnienia, masz głębokie zmarszczki lub bruzdy albo pragniesz trwalszych efektów niż to, co zapewniają tymczasowe wypełniacze, zwróć uwagę na wspomniany zabieg. Sprawdź, na czym dokładnie polega […]

Produkty fermentowane po okresie odsunięcia na dalszy plan znowu powróciły do naszego menu. Do kapusty i ogórków dołączają także inne, dotychczas mniej popularne warzywa oraz owoce. Kiedy piszemy o leczniczych walorach żywności poddanej fermentacji nie sposób zapomnieć również o napojach takich jak kombucza, kefir czy rozmaitego typu soki i zakwasy z kwaszonych jarzyn. Przede wszystkim […]

Masaż nie tylko przynosi ulgę ciału, ale także działa korzystnie na umysł. Jest to sztuka, która wymaga wiedzy, umiejętności i precyzji. Jeśli marzysz o karierze jako profesjonalny masażysta, kluczem do sukcesu jest odpowiednie przygotowanie. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się, jak zdobyć certyfikat masażysty poprzez certyfikowany kurs masażu. Dlaczego warto uczęszczać na certyfikowany kurs masażu? Profesjonalne […]

Niestabilne kolano to spory problem, który uniemożliwia uprawianie sportów, może utrudniać codzienne funkcjonowanie, a przede wszystkim wiąże się z ryzykiem kontuzji. Najczęściej jest to efekt urazu więzadła. Jak może do niego dojść i z czym wiąże się niestabilność kolana? W jaki sposób ją wyleczyć? Wyjaśniamy w artykule. Niestabilność stawu kolanowego i jej rodzaje Staw kolanowy […]

Złamanie nadgarstka to nieprzyjemny uraz, ale co dokładnie oznacza? Na krótkim odcinku pomiędzy kością przedramienia a dłonią znajduje się bardzo skomplikowana struktura. Które jej elementy najczęściej zostają uszkodzone? Jak wygląda i ile trwa rehabilitacja po złamaniu nadgarstka? Wyjaśniamy w artykule. Budowa nadgarstka Dłoń to jedna z najbardziej skomplikowanych struktur w ludzkim ciele. Wiele drobnych kostek […]

Choroba niedokrwienna serca, zawały i inne dolegliwości kardiologiczne to w dzisiejszych czasach zarówno problem ludzi starszych, jak i coraz częściej także tych młodszych. Jedną z najczęściej stosowanych w takich przypadkach procedur jest PCI (percutaneous coronary interventions), czyli zwiększenie przepływu krwi przez zwężone tętnice. Taki efekt można uzyskać dzięki stentom. Co to są stenty? Jak wygląda […]

Ketomorin to naturalny suplement diety, który zyskał popularność wśród osób, które chcą znacznie schudnąć w dość szybkim czasie. Według producenta, Ketomorin działa na zasadzie stymulacji termogenezy organizmu, co pozwala na spalanie tkanki tłuszczowej. Termogeneza to proces wytwarzania ciepła przez organizm, który zwiększa tempa metabolizmu i przyspiesza spalanie kalorii. Dodatkowo, Ketomorin hamuje apetyt dzięki czemu łatwiej […]

By rehabilitacja przyniosła zakładane skutki, zwykle niezbędny okazuje się specjalistyczny sprzęt. Jest on równie ważny, co doświadczenie i umiejętności fizjoterapeuty. Dotyczy to przede wszystkim najnowszych gałęzi fizjoterapii, wykorzystujących nowoczesne technologie. Chodzi m.in. o krioterapię, drenaż limfatyczny, leczenie za pomocą ultradźwięków czy fali uderzeniowej, laseroterapię, jak również elektroterapię. Jakie zatem urządzenia znajdziemy w gabinetach fizjoterapeutów? Gdzie […]

Top