Niestabilne kolano to spory problem, który uniemożliwia uprawianie sportów, może utrudniać codzienne funkcjonowanie, a przede wszystkim wiąże się z ryzykiem kontuzji. Najczęściej jest to efekt urazu więzadła. Jak może do niego dojść i z czym wiąże się niestabilność kolana? W jaki sposób ją wyleczyć? Wyjaśniamy w artykule. Niestabilność stawu kolanowego i jej rodzaje Staw kolanowy […]
Złamanie nadgarstka to nieprzyjemny uraz, ale co dokładnie oznacza? Na krótkim odcinku pomiędzy kością przedramienia a dłonią znajduje się bardzo skomplikowana struktura. Które jej elementy najczęściej zostają uszkodzone? Jak wygląda i ile trwa rehabilitacja po złamaniu nadgarstka? Wyjaśniamy w artykule. Budowa nadgarstka Dłoń to jedna z najbardziej skomplikowanych struktur w ludzkim ciele. Wiele drobnych kostek […]
Choroba niedokrwienna serca, zawały i inne dolegliwości kardiologiczne to w dzisiejszych czasach zarówno problem ludzi starszych, jak i coraz częściej także tych młodszych. Jedną z najczęściej stosowanych w takich przypadkach procedur jest PCI (percutaneous coronary interventions), czyli zwiększenie przepływu krwi przez zwężone tętnice. Taki efekt można uzyskać dzięki stentom. Co to są stenty? Jak wygląda […]
Ketomorin to naturalny suplement diety, który zyskał popularność wśród osób, które chcą znacznie schudnąć w dość szybkim czasie. Według producenta, Ketomorin działa na zasadzie stymulacji termogenezy organizmu, co pozwala na spalanie tkanki tłuszczowej. Termogeneza to proces wytwarzania ciepła przez organizm, który zwiększa tempa metabolizmu i przyspiesza spalanie kalorii. Dodatkowo, Ketomorin hamuje apetyt dzięki czemu łatwiej […]
By rehabilitacja przyniosła zakładane skutki, zwykle niezbędny okazuje się specjalistyczny sprzęt. Jest on równie ważny, co doświadczenie i umiejętności fizjoterapeuty. Dotyczy to przede wszystkim najnowszych gałęzi fizjoterapii, wykorzystujących nowoczesne technologie. Chodzi m.in. o krioterapię, drenaż limfatyczny, leczenie za pomocą ultradźwięków czy fali uderzeniowej, laseroterapię, jak również elektroterapię. Jakie zatem urządzenia znajdziemy w gabinetach fizjoterapeutów? Gdzie […]
Wykonanie zabiegu mikropigmentacji skóry nie wiąże się z koniecznością rezygnacji z opalania, ale trzeba wiedzieć, kiedy można bezpiecznie eksponować skórę na słońce. Sprawdź, jak długo nie wolno się opalać i w jaki sposób chronić skórę przed promieniami słonecznymi. Mikropigmentacja a opalanie – czy istnieją przeciwwskazania? Mikropigmentacja a słońce – czy to połączenie jest bezpieczne? Mimo […]
Ból w pośladku i biodrze? A może promieniujący na nogę albo w stronę kręgosłupa? Nasilający się przy chodzeniu lub siedzeniu? Każdy z tych aspektów może sygnalizować inne źródło problemu. Przeczytaj, z czego może wynikać ból pośladka i czym poszczególne schorzenia się różnią. Spis treści [ukryj] Źródła bólu w pośladku Zespół mięśnia gruszkowatego Rwa kulszowa Przeciążenie […]
Presoterapia to zabieg, którego celem jest poprawienie krążenia chłonki w organizmie. Masaż ręczny opracowano w Danii blisko wiek temu – to zestaw przeróżnych chwytów terapeutycznych, m.in. ruchów okrężnych oraz pompujących, których siłę i częstotliwość fizjoterapeuta dostosowuje za każdym razem do miejsca ucisku, jak i kondycji zdrowotnej pacjenta. Sprzęt do presoterapii – pobudzenie cyrkulacji chłonki W […]
Poduszka jest nieodzownym dodatkiem do materaca, aby razem zagwarantować komfortowy sen. Rodzaj poduszki powinien być dobrany indywidualnie do pozycji snu. Co sprawdzi się najlepiej dla osób śpiących na brzuchu? Spać możemy w różnych pozycjach – na plecach, na boku albo na brzuchu. Określone pozycje snu mogą zapewnić mniejsze lub większe obciążenie dla kręgosłupa, dlatego też […]
Zaburzenia statyki dna miednicy to problem, który lekarze obserwują u kobiet coraz częściej. Zwykle dotyczy on pań po okresie menopauzalnym oraz tych, które urodziły dzieci, jednak z różnych powodów może się także przydarzyć młodszym pacjentkom. Jedną z najczęściej stosowanych metod w leczeniu tego typu zaburzeń jest pessaroterapia. Czym jest pessaroterapia w uroginekologii? Co to są […]